Calculadora de ovulação

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Encontre seu dia de ovulação mais provável e a janela fértil a partir da sua última menstruação, da duração do ciclo e da fase lútea. Grátis e instantâneo.

dias
dias
Dias da ovulação até a próxima menstruação (geralmente 12–16).
Ovulação estimada –
Janela fértil –
Próxima menstruação –
Ovulação do próximo ciclo –
A ovulação é estimada como a próxima menstruação menos a fase lútea. A janela fértil abrange cerca de cinco dias antes da ovulação até o dia seguinte. Apenas uma estimativa — não é um método contraceptivo.

Sobre Calculadora de ovulação

A calculadora de ovulação prevê seu dia de ovulação mais provável e sua janela fértil a partir de três dados: o primeiro dia da sua última menstruação, a duração média do seu ciclo e sua fase lútea. Ela também projeta sua próxima menstruação e a data de ovulação do ciclo seguinte.

O método é o cálculo de calendário padrão: a ovulação é estimada como a próxima menstruação menos a fase lútea, que geralmente dura de 12 a 16 dias. A janela fértil abrange cerca de cinco dias antes da ovulação até o dia seguinte a ela, pois os espermatozoides podem sobreviver vários dias enquanto o óvulo é viável por aproximadamente um dia.

É uma forma rápida e gratuita de programar tentativas de concepção ou simplesmente entender seu ciclo. Tudo é calculado instantaneamente no seu navegador enquanto você ajusta os números.

Como usar Calculadora de ovulação

  1. Selecione o primeiro dia da sua última menstruação no campo de data.
  2. Defina a duração média do seu ciclo em dias (28 é o típico, mas os ciclos variam).
  3. Ajuste a fase lútea se souber a sua — 14 dias é o padrão mais comum.
  4. Veja a data estimada de ovulação, a janela fértil, a próxima menstruação e a ovulação do próximo ciclo.

Perguntas frequentes

A ferramenta soma a duração do seu ciclo ao primeiro dia da sua última menstruação para encontrar a próxima menstruação, depois subtrai sua fase lútea. Com um ciclo de 28 dias e fase lútea de 14 dias, a ovulação cai por volta do dia 14.

O período de aproximadamente seis dias em que a concepção é mais provável: cerca de cinco dias antes da ovulação até o dia seguinte a ela. A calculadora destaca esse intervalo para que você possa planejar em torno dos seus dias mais férteis.

Estimativas de calendário são menos confiáveis com ciclos irregulares, já que assumem que cada ciclo corresponde à sua duração média. Monitorar a temperatura basal ou usar tiras de teste de ovulação fornece um sinal mais direto nesse caso.

É o intervalo entre a ovulação e sua próxima menstruação, geralmente de 12 a 16 dias. Como é relativamente estável, a calculadora conta esses dias para trás a partir da menstruação prevista para posicionar a ovulação.

Não — os resultados são estimativas baseadas em médias, não aconselhamento médico, e isso não é um método contraceptivo. O momento da ovulação varia de ciclo para ciclo, então consulte um profissional de saúde para planejamento de fertilidade.
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