Calculadora de teor alcoólico no sangue (BAC)

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Estime seu teor alcoólico no sangue a partir do sexo, peso corporal, doses consumidas e tempo decorrido usando a fórmula de Widmark — apenas para fins educativos.

kg
Uma dose padrão ≈ 14 g de álcool puro.
BAC estimado – %
Nível de comprometimento –
Tempo para chegar a 0,00% –
Apenas uma estimativa — nunca a use para decidir se vai dirigir. A fórmula de Widmark varia muito com comida, metabolismo, medicação e saúde. Na dúvida, não dirija.

Sobre Calculadora de teor alcoólico no sangue (BAC)

A calculadora de Teor Alcoólico no Sangue (BAC) estima o percentual de álcool na sua corrente sanguínea a partir do seu sexo, peso corporal, número de doses padrão consumidas e horas desde a primeira dose. Uma dose padrão é contada como aproximadamente 14 gramas de álcool puro — cerca de uma cerveja, uma taça de vinho ou uma dose de destilado.

A estimativa usa a fórmula de Widmark: os gramas de álcool consumidos são divididos pela sua massa corporal multiplicada por um índice de distribuição (cerca de 0,68 para homens e 0,55 para mulheres), depois reduzidos por uma taxa de eliminação típica de 0,015% por hora. O resultado é exibido junto com um nível de comprometimento e o tempo aproximado até você retornar a 0,00%.

É apenas uma ferramenta educativa. O BAC real varia enormemente com alimentação, medicação, saúde, fadiga e metabolismo individual, então trate cada número como uma aproximação grosseira — nunca como um sinal verde. Esta calculadora gratuita e baseada no navegador mantém tudo no seu dispositivo; nada do que você digita é enviado a qualquer lugar.

Como usar Calculadora de teor alcoólico no sangue (BAC)

  1. Selecione seu sexo e escolha unidades métricas ou imperiais.
  2. Informe seu peso corporal em quilogramas ou libras.
  3. Defina o número de doses padrão consumidas (uma dose ≈ 14 g de álcool puro).
  4. Informe quantas horas se passaram desde sua primeira dose.
  5. Confira o BAC estimado, o nível de comprometimento e o tempo aproximado para chegar a 0,00%.

Perguntas frequentes

Não — nunca. O resultado é uma estimativa aproximada que pode diferir significativamente do seu BAC real. Alimentação, medicação, saúde e metabolismo alteram o resultado. Se você bebeu, não dirija, independentemente do que qualquer calculadora mostre.

É a estimativa clássica de BAC: álcool consumido em gramas dividido pelo peso corporal multiplicado por um índice de distribuição (cerca de 0,68 para homens, 0,55 para mulheres), menos aproximadamente 0,015% para cada hora de eliminação.

Cerca de 14 gramas de álcool puro — aproximadamente uma cerveja de 350 ml a 5%, uma taça de vinho de 150 ml a 12% ou uma dose de 45 ml de destilado a 40%. Porções mais fortes ou maiores contam como mais de uma dose.

A fórmula de Widmark usa índices de distribuição de água corporal diferentes. Como as mulheres, em média, têm uma proporção menor de água corporal, a mesma quantidade de álcool produz uma concentração estimada mais alta.

A calculadora divide sua estimativa atual pela taxa média de eliminação de cerca de 0,015% por hora. Esse ritmo é fixo — café, banhos frios ou exercício não o aceleram; só o tempo elimina o álcool.
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