Laufgeschwindigkeitsrechner
Lösen Sie nach Tempo, Zeit oder Distanz aus den anderen beiden auf. Erhalten Sie das Tempo pro km und pro Meile, die Geschwindigkeit in km/h und mph für jeden Lauf. Kostenlos und sofort.
Wählen Sie, wonach aufgelöst werden soll, und füllen Sie dann die anderen beiden Felder aus.
Über Laufgeschwindigkeitsrechner
Der Lauftempo-Rechner löst nach einer beliebigen der drei Größen Tempo, Zeit oder Distanz, wenn Sie die anderen beiden kennen. Wählen Sie, wonach Sie auflösen möchten, füllen Sie die restlichen Felder aus, und er liefert Ihr Tempo pro Kilometer und pro Meile sowie Ihre Geschwindigkeit in km/h und mph.
Die Berechnung geht von einem gleichmäßigen Tempo über die gesamte Distanz aus: Tempo ist die Gesamtzeit geteilt durch die Distanz, und das Tool rechnet frei zwischen Kilometern und Meilen um, sodass Sie einen 10-km-Lauf eingeben und Meilen-Splits ablesen können. Reale Splits variieren je nach Gelände und Anstrengung.
Läuferinnen und Läufer nutzen ihn, um vor einem Rennen Zielsplits festzulegen, herauszufinden, welche Zielzeit ein bestimmtes Tempo ergibt, oder zu prüfen, wie weit sie in einem festen Trainingsfenster kommen können.
So verwenden Sie Laufgeschwindigkeitsrechner
- Wählen Sie, wonach aufgelöst werden soll: Tempo, Zeit oder Distanz.
- Geben Sie die Distanz in Kilometern oder Meilen ein.
- Geben Sie die Zeit in Stunden, Minuten und Sekunden ein (oder das Tempo, falls Sie nach Zeit oder Distanz auflösen).
- Lesen Sie das Ergebnis ab — Tempo pro km und pro Meile sowie Geschwindigkeit in km/h und mph.