Eisprungrechner
Finden Sie Ihren wahrscheinlichsten Eisprungtag und Ihr fruchtbares Fenster anhand Ihrer letzten Periode, Zykluslänge und Lutealphase. Kostenlos und sofort.
Über Eisprungrechner
Der Eisprungrechner sagt Ihren wahrscheinlichsten Eisprungtag und Ihr fruchtbares Fenster anhand von drei Angaben voraus: dem ersten Tag Ihrer letzten Periode, Ihrer durchschnittlichen Zykluslänge und Ihrer Lutealphase. Er prognostiziert außerdem Ihre nächste Periode und den Eisprungtermin des folgenden Zyklus.
Die Methode ist die übliche Kalenderberechnung: Der Eisprung wird geschätzt als nächste Periode minus Lutealphase, die üblicherweise 12 bis 16 Tage dauert. Das fruchtbare Fenster erstreckt sich von etwa fünf Tagen vor dem Eisprung bis zum Tag danach, da Spermien mehrere Tage überleben können, während die Eizelle nur etwa einen Tag lebensfähig ist.
Es ist eine schnelle, kostenlose Möglichkeit, den Zeitpunkt für eine Empfängnis zu planen oder einfach Ihren Zyklus besser zu verstehen. Alles läuft sofort im Browser ab, während Sie die Werte anpassen.
So verwenden Sie Eisprungrechner
- Wählen Sie im Datumsfeld den ersten Tag Ihrer letzten Periode.
- Legen Sie Ihre durchschnittliche Zykluslänge in Tagen fest (28 ist typisch, Zyklen variieren jedoch).
- Passen Sie die Lutealphase an, falls Sie Ihre kennen — 14 Tage ist der übliche Standardwert.
- Lesen Sie den geschätzten Eisprungtermin, das fruchtbare Fenster, die nächste Periode und den Eisprung des nächsten Zyklus ab.