Hitta din mest sannolika ägglossningsdag och fertila fönster utifrån din senaste mens, cykellängd och lutealfas. Gratis och direkt.

dagar
dagar
Dagar från ägglossning till din nästa mens (vanligtvis 12–16).
Beräknad ägglossning
Fertilt fönster
Nästa mens
Nästa cykels ägglossning
Ägglossningen uppskattas som din nästa mens minus lutealfasen. Det fertila fönstret sträcker sig från cirka fem dagar före ägglossningen till dagen efter. Endast en uppskattning — inte en preventivmetod.

Om Ägglossningsräknare

Ägglossningskalkylatorn förutsäger din troligaste ägglossningsdag och fertila fönster utifrån tre uppgifter: den första dagen i din senaste menstruation, din genomsnittliga cykellängd och din lutealfas. Den beräknar även din nästa mens och ägglossningsdatumet för nästa cykel.

Metoden är den vanliga kalenderberäkningen: ägglossningen uppskattas som nästa mens minus lutealfasen, som vanligtvis varar 12 till 16 dagar. Det fertila fönstret sträcker sig ungefär fem dagar före ägglossningen till dagen efter, eftersom spermier kan överleva flera dagar medan ägget är befruktningsbart i cirka en dag.

Det är ett snabbt, gratis sätt att tajma försök att bli gravid eller helt enkelt förstå din cykel. Allt beräknas direkt i din webbläsare när du justerar siffrorna.

Så använder du Ägglossningsräknare

  1. Välj den första dagen i din senaste mens i datumfältet.
  2. Ange din genomsnittliga cykellängd i dagar (28 är vanligt, men cykler varierar).
  3. Justera lutealfasen om du känner till din egen — 14 dagar är standardvärdet.
  4. Läs av det uppskattade ägglossningsdatumet, det fertila fönstret, nästa mens och nästa cykels ägglossning.

Vanliga frågor

Verktyget lägger din cykellängd till den första dagen i din senaste mens för att hitta nästa mens, och drar sedan bort din lutealfas. Vid en 28-dagarscykel och 14 dagars lutealfas hamnar ägglossningen kring dag 14.

De ungefär sex dagarna då befruktning är som mest sannolik: cirka fem dagar före ägglossningen fram till dagen efter. Kalkylatorn markerar detta intervall så att du kan planera runt dina mest fertila dagar.

Kalenderberäkningar är minst tillförlitliga vid oregelbundna cykler, eftersom de förutsätter att varje cykel matchar ditt genomsnitt. Att mäta basaltemperatur eller använda ägglossningstester ger då en mer direkt signal.

Det är perioden från ägglossning till nästa mens, vanligtvis 12 till 16 dagar. Eftersom den är relativt stabil räknar kalkylatorn bakåt från den beräknade mensen med detta antal dagar för att placera ägglossningen.

Nej — resultaten är uppskattningar baserade på genomsnitt, inte medicinsk rådgivning, och detta är ingen preventivmetod. Ägglossningens tajming varierar från cykel till cykel, så rådfråga en vårdgivare för fertilitetsplanering.

Behöver du hjälp?
Hittade du ett problem med det här verktyget? Berätta för oss.
Rapportera ett problem

Lägg till det här gratisverktyget på din egen webbplats — kopiera och klistra in koden nedan.