Schat je bloedalcoholgehalte op basis van geslacht, lichaamsgewicht, gedronken consumpties en verstreken tijd met de Widmark-formule — alleen ter informatie.

kg
Eén standaardconsumptie ≈ 14 g pure alcohol.
Geschat BAC %
Mate van beïnvloeding
Tijd tot 0,00%
Alleen een schatting — gebruik dit nooit om te beslissen of je gaat rijden. De Widmark-formule varieert sterk met voeding, stofwisseling, medicatie en gezondheid. Bij twijfel: rijd niet.

Over Bloedalcoholgehalte (BAC)-calculator

De alcoholpromillage (BAC)-calculator schat het percentage alcohol in je bloedbaan op basis van je geslacht, lichaamsgewicht, het aantal standaardglazen dat je hebt gedronken en de uren sinds je eerste drankje. Eén standaardglas telt als ongeveer 14 gram pure alcohol — zo'n één biertje, één glas wijn of één shot.

De schatting gebruikt de Widmark-formule: de geconsumeerde grammen alcohol worden gedeeld door je lichaamsmassa vermenigvuldigd met een verdelingsratio (ongeveer 0,68 voor mannen en 0,55 voor vrouwen), en vervolgens verminderd met een typisch eliminatietempo van 0,015% per uur. Het resultaat wordt getoond samen met een beïnvloedingsniveau en de geschatte tijd tot je terugkeert naar 0,00%.

Het is uitsluitend een educatieve tool. Het werkelijke BAC varieert enorm met voeding, medicatie, gezondheid, vermoeidheid en individueel metabolisme, dus beschouw elk cijfer als een ruwe benadering — nooit als groen licht. Deze gratis browsergebaseerde schatter houdt alles op je apparaat; niets wat je invoert wordt ergens naartoe gestuurd.

Hoe gebruik je Bloedalcoholgehalte (BAC)-calculator

  1. Selecteer je geslacht en kies metrische of imperiale eenheden.
  2. Voer je lichaamsgewicht in kilogram of pond in.
  3. Stel het aantal geconsumeerde standaardglazen in (één drankje ≈ 14 g pure alcohol).
  4. Voer in hoeveel uur er zijn verstreken sinds je eerste drankje.
  5. Bekijk het geschatte BAC, het beïnvloedingsniveau en de geschatte tijd om 0,00% te bereiken.

Veelgestelde vragen

Nee — nooit. Het resultaat is een ruwe schatting die aanzienlijk kan afwijken van je werkelijke BAC. Voeding, medicatie, gezondheid en metabolisme veranderen allemaal de uitkomst. Als je hebt gedronken, rijd dan niet, ongeacht wat een calculator laat zien.

Het is de klassieke BAC-schatting: geconsumeerde alcohol in grammen gedeeld door lichaamsgewicht maal een verdelingsratio (ongeveer 0,68 voor mannen, 0,55 voor vrouwen), min ongeveer 0,015% voor elk uur eliminatie.

Ongeveer 14 gram pure alcohol — ruwweg een biertje van 12 oz met 5%, een glas wijn van 5 oz met 12% of een shot van 1,5 oz met 40% sterke drank. Sterkere of grotere porties tellen als meer dan één drankje.

De Widmark-formule gebruikt verschillende verdelingsratio's voor lichaamswater. Omdat vrouwen gemiddeld een kleiner aandeel lichaamswater hebben, geeft dezelfde alcohol een hogere geschatte concentratie.

De calculator deelt je huidige schatting door het gemiddelde eliminatietempo van ongeveer 0,015% per uur. Dat tempo ligt vast — koffie, koude douches of beweging versnellen het niet; alleen tijd maakt je nuchter.

Hulp nodig?
Een probleem met deze tool gevonden? Laat het ons weten.
Een probleem melden

Voeg deze gratis tool toe aan je eigen website — kopieer en plak de onderstaande code.