Calcolatore del passo di corsa
Ricava passo, tempo o distanza dagli altri due. Ottieni il passo per km e per miglio e la velocità in km/h e mph per qualsiasi corsa. Gratis e immediato.
Scegli cosa ricavare, poi compila gli altri due campi.
Informazioni su Calcolatore del passo di corsa
Il calcolatore del ritmo di corsa risolve per uno qualsiasi tra ritmo, tempo o distanza quando conosci gli altri due. Scegli cosa risolvere, compila i campi rimanenti, e restituisce il tuo ritmo per chilometro e per miglio oltre alla tua velocità in km/h e mph.
Il calcolo assume un ritmo costante lungo tutta la distanza: il ritmo è il tempo totale diviso per la distanza, e lo strumento converte liberamente tra chilometri e miglia così puoi inserire una 10K e leggere i parziali in min/miglio. I parziali reali variano in base al terreno e allo sforzo.
I corridori lo usano per fissare i parziali obiettivo prima di una gara, capire quale tempo finale produce un dato ritmo, o verificare quanto lontano possono arrivare in una finestra di allenamento fissa.
Come usare Calcolatore del passo di corsa
- Scegli cosa risolvere: ritmo, tempo o distanza.
- Inserisci la distanza in chilometri o miglia.
- Inserisci il tempo in ore, minuti e secondi (o il ritmo, se stai risolvendo per tempo o distanza).
- Leggi il risultato — ritmo per km e per miglio, oltre alla velocità in km/h e mph.