Calcolatore del tasso alcolemico (BAC)

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Stima il tuo tasso alcolemico in base a sesso, peso corporeo, bevande consumate e tempo trascorso usando la formula di Widmark — solo a scopo educativo.

kg
Una bevanda standard ≈ 14 g di alcol puro.
BAC stimato – %
Livello di compromissione –
Tempo per raggiungere 0,00% –
Solo una stima — non usarla mai per decidere se metterti alla guida. La formula di Widmark varia molto in base a cibo, metabolismo, farmaci e salute. In caso di dubbio, non guidare.

Informazioni su Calcolatore del tasso alcolemico (BAC)

Il calcolatore del tasso alcolemico (BAC) stima la percentuale di alcol nel tuo flusso sanguigno in base al tuo sesso, peso corporeo, numero di drink standard che hai bevuto e ore trascorse dal primo drink. Un drink standard è conteggiato come circa 14 grammi di alcol puro — circa una birra, un bicchiere di vino o uno shot.

La stima usa la formula di Widmark: i grammi di alcol consumati vengono divisi per la tua massa corporea moltiplicata per un rapporto di distribuzione (circa 0,68 per gli uomini e 0,55 per le donne), poi ridotti da un tasso di eliminazione tipico dello 0,015% all'ora. Il risultato viene mostrato insieme a un livello di compromissione e al tempo approssimativo prima di tornare allo 0,00%.

È solo uno strumento educativo. Il vero BAC varia enormemente con cibo, farmaci, salute, stanchezza e metabolismo individuale, quindi considera ogni cifra come un'approssimazione approssimativa — mai come un via libera. Questo stimatore gratuito basato su browser mantiene tutto sul tuo dispositivo; nulla di ciò che inserisci viene inviato altrove.

Come usare Calcolatore del tasso alcolemico (BAC)

  1. Seleziona il tuo sesso e scegli le unità metriche o imperiali.
  2. Inserisci il tuo peso corporeo in chilogrammi o libbre.
  3. Imposta il numero di drink standard consumati (un drink ≈ 14 g di alcol puro).
  4. Inserisci quante ore sono passate dal tuo primo drink.
  5. Leggi il BAC stimato, il livello di compromissione e il tempo approssimativo per raggiungere lo 0,00%.

Domande frequenti

No — mai. Il risultato è una stima approssimativa che può differire significativamente dal tuo vero BAC. Cibo, farmaci, salute e metabolismo cambiano tutti il risultato. Se hai bevuto, non guidare, indipendentemente da ciò che mostra qualsiasi calcolatore.

È la classica stima del BAC: alcol consumato in grammi diviso per il peso corporeo moltiplicato per un rapporto di distribuzione (circa 0,68 per gli uomini, 0,55 per le donne), meno circa lo 0,015% per ogni ora di eliminazione.

Circa 14 grammi di alcol puro — approssimativamente una birra da 12 oz al 5%, un bicchiere di vino da 5 oz al 12% o uno shot da 1,5 oz di superalcolico al 40%. Bevande più forti o porzioni più grandi contano come più di un drink.

La formula di Widmark usa rapporti di distribuzione dell'acqua corporea diversi. Poiché le donne in media hanno una proporzione minore di acqua corporea, lo stesso alcol produce una concentrazione stimata più alta.

Il calcolatore divide la tua stima attuale per il tasso medio di eliminazione di circa lo 0,015% all'ora. Quel ritmo è fisso — caffè, docce fredde o esercizio fisico non lo accelerano; solo il tempo ti fa smaltire l'alcol.
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