Kalkulator Ovulasi

Semua alat

Cari hari ovulasi paling berkemungkinan dan tetingkap subur anda daripada haid terakhir, panjang kitaran dan fasa luteal. Percuma dan serta-merta.

hari
hari
Hari dari ovulasi ke haid seterusnya (biasanya 12–16).
Anggaran ovulasi –
Tetingkap subur –
Haid seterusnya –
Ovulasi kitaran seterusnya –
Ovulasi dianggar sebagai haid seterusnya tolak fasa luteal. Tetingkap subur merangkumi kira-kira lima hari sebelum ovulasi hingga hari selepasnya. Anggaran sahaja — bukan kaedah kontraseptif.

Mengenai Kalkulator Ovulasi

Kalkulator ovulasi meramalkan hari ovulasi anda yang paling berkemungkinan dan tempoh subur daripada tiga input: hari pertama haid terakhir anda, purata panjang kitaran anda dan fasa luteal anda. Ia juga meramalkan haid seterusnya dan tarikh ovulasi kitaran berikutnya.

Kaedah ini ialah pengiraan kalendar standard: ovulasi dianggarkan sebagai haid seterusnya tolak fasa luteal, yang biasanya berlangsung 12 hingga 16 hari. Tempoh subur merangkumi kira-kira lima hari sebelum ovulasi hingga sehari selepasnya, kerana sperma boleh bertahan beberapa hari manakala telur hanya berdaya maju kira-kira satu hari.

Ia adalah cara pantas dan percuma untuk mengatur masa cubaan mengandung atau sekadar memahami kitaran anda. Semuanya berjalan serta-merta dalam pelayar anda semasa anda melaraskan angka.

Cara menggunakan Kalkulator Ovulasi

  1. Pilih hari pertama haid terakhir anda dalam medan tarikh.
  2. Tetapkan purata panjang kitaran anda dalam hari (28 adalah lazim, tetapi kitaran berbeza-beza).
  3. Laraskan fasa luteal jika anda mengetahuinya — 14 hari adalah lalai biasa.
  4. Baca anggaran tarikh ovulasi, tempoh subur, haid seterusnya dan ovulasi kitaran seterusnya.

Soalan lazim

Alat ini menambah panjang kitaran anda kepada hari pertama haid terakhir anda untuk mencari haid seterusnya, kemudian menolak fasa luteal anda. Dengan kitaran 28 hari dan fasa luteal 14 hari, ovulasi jatuh kira-kira pada hari ke-14.

Tempoh kira-kira enam hari apabila kehamilan paling berkemungkinan: kira-kira lima hari sebelum ovulasi hingga sehari selepasnya. Kalkulator menyerlahkan julat ini supaya anda boleh merancang sekitar hari paling subur anda.

Anggaran kalendar paling kurang boleh dipercayai dengan kitaran tidak teratur, kerana ia mengandaikan setiap kitaran sepadan dengan purata anda. Menjejak suhu badan basal atau menggunakan jalur ujian ovulasi memberikan isyarat yang lebih langsung dalam kes tersebut.

Ia adalah tempoh dari ovulasi hingga haid seterusnya anda, biasanya 12 hingga 16 hari. Kerana ia agak stabil, kalkulator mengira ke belakang daripada haid yang diramalkan mengikut bilangan hari ini untuk menetapkan ovulasi.

Tidak — keputusan adalah anggaran berdasarkan purata, bukan nasihat perubatan, dan ini bukan kaedah kontraseptif. Masa ovulasi berbeza dari satu kitaran ke kitaran lain, jadi rujuk pembekal penjagaan kesihatan untuk perancangan kesuburan.
Kongsi ini
Alat Berkaitan
Kalkulator BMI Kira Indeks Jisim Badan anda daripada ketinggian dan berat, lihat kategori anda dan julat berat sihat untuk ketinggian anda. Metrik atau imperial, percuma dan serta-merta. Percuma
Kalkulator BMR Anggar Kadar Metabolisme Asas anda — kalori yang dibakar badan anda semasa rehat — menggunakan persamaan Mifflin-St Jeor yang tepat. Metrik atau imperial, percuma dan serta-merta. Percuma
Kalkulator Kalori & TDEE Cari Jumlah Perbelanjaan Tenaga Harian dan kalori penyelenggaraan anda daripada BMR Mifflin-St Jeor dan tahap aktiviti anda, ditambah sasaran untuk menurunkan atau menaikkan berat. Percuma
Kalkulator Lemak Badan Anggar peratusan lemak badan anda dengan kaedah pita Tentera Laut AS daripada beberapa ukuran mudah, ditambah jisim lemak, jisim tanpa lemak dan kategori anda. Metrik atau imperial. Percuma
Kalkulator Berat Ideal Cari berat badan ideal anda daripada ketinggian dan jantina menggunakan formula Devine, Robinson, Miller dan Hamwi, ditambah julat berat sihat daripada BMI. Percuma
Kalkulator Makro Bahagikan sasaran kalori harian kepada protein, karbohidrat dan lemak. Pilih pratetap seimbang, rendah karbohidrat atau tinggi protein, atau tetapkan nisbah anda sendiri. Percuma dan serta-merta. Percuma
Perlukan bantuan?
Menemui masalah dengan alat ini? Beritahu pasukan kami.
Laporkan masalah

Tambah alat percuma ini ke laman web anda sendiri — salin dan tampal kod di bawah.