Kalkulator Kandungan Alkohol Darah (BAC)

Semua alat

Anggarkan kandungan alkohol darah anda daripada jantina, berat badan, minuman yang diminum dan masa berlalu menggunakan formula Widmark — untuk pendidikan sahaja.

kg
Satu minuman standard ≈ 14 g alkohol tulen.
Anggaran BAC – %
Tahap gangguan –
Masa untuk mencapai 0.00% –
Anggaran sahaja — jangan sekali-kali gunakan ini untuk memutuskan sama ada untuk memandu. Formula Widmark berbeza-beza dengan makanan, metabolisme, ubat dan kesihatan. Jika ragu-ragu, jangan memandu.

Mengenai Kalkulator Kandungan Alkohol Darah (BAC)

Kalkulator Kandungan Alkohol Darah (BAC) menganggarkan peratusan alkohol dalam aliran darah anda berdasarkan jantina, berat badan, bilangan minuman standard yang anda telah minum dan jam sejak minuman pertama anda. Satu minuman standard dikira sebagai kira-kira 14 gram alkohol tulen — kira-kira satu bir, satu gelas wain atau satu shot.

Anggaran ini menggunakan formula Widmark: gram alkohol yang diminum dibahagikan dengan jisim badan anda didarab dengan nisbah taburan (kira-kira 0.68 untuk lelaki dan 0.55 untuk perempuan), kemudian dikurangkan dengan kadar penyingkiran tipikal 0.015% sejam. Keputusan dipaparkan bersama tahap kelemahan dan anggaran masa sehingga anda kembali ke 0.00%.

Ia hanya alat pendidikan. BAC sebenar berbeza dengan ketara mengikut makanan, ubat, kesihatan, keletihan dan metabolisme individu, jadi anggap setiap angka sebagai anggaran kasar — jangan sekali-kali sebagai isyarat selamat. Penganggar berasaskan pelayar percuma ini mengekalkan segala-galanya pada peranti anda; tiada apa yang anda masukkan dihantar ke mana-mana.

Cara menggunakan Kalkulator Kandungan Alkohol Darah (BAC)

  1. Pilih jantina anda dan pilih unit metrik atau imperial.
  2. Masukkan berat badan anda dalam kilogram atau paun.
  3. Tetapkan bilangan minuman standard yang diminum (satu minuman ≈ 14 g alkohol tulen).
  4. Masukkan berapa jam telah berlalu sejak minuman pertama anda.
  5. Baca anggaran BAC, tahap kelemahan dan anggaran masa untuk mencapai 0.00%.

Soalan lazim

Tidak — jangan sekali-kali. Keputusan adalah anggaran kasar yang boleh berbeza dengan ketara daripada BAC sebenar anda. Makanan, ubat, kesihatan dan metabolisme semuanya mengubah hasilnya. Jika anda telah minum, jangan memandu, tidak kira apa yang ditunjukkan oleh mana-mana kalkulator.

Ia adalah anggaran BAC klasik: alkohol yang diminum dalam gram dibahagikan dengan berat badan didarab dengan nisbah taburan (kira-kira 0.68 untuk lelaki, 0.55 untuk perempuan), tolak kira-kira 0.015% untuk setiap jam penyingkiran.

Kira-kira 14 gram alkohol tulen — kira-kira bir 12 oz pada 5%, gelas wain 5 oz pada 12% atau shot 1.5 oz spirit 40%. Minuman yang lebih kuat atau lebih besar dikira sebagai lebih daripada satu minuman.

Formula Widmark menggunakan nisbah taburan air badan yang berbeza. Kerana perempuan secara purata membawa peratusan air badan yang lebih kecil, alkohol yang sama menghasilkan kepekatan anggaran yang lebih tinggi.

Kalkulator membahagikan anggaran semasa anda dengan kadar penyingkiran purata kira-kira 0.015% sejam. Kadar itu tetap — kopi, mandi sejuk atau senaman tidak mempercepatkannya; hanya masa yang membuat anda sedar sepenuhnya.
Kongsi ini
Alat Berkaitan
Kalkulator BMI Kira Indeks Jisim Badan anda daripada ketinggian dan berat, lihat kategori anda dan julat berat sihat untuk ketinggian anda. Metrik atau imperial, percuma dan serta-merta. Percuma
Kalkulator BMR Anggar Kadar Metabolisme Asas anda — kalori yang dibakar badan anda semasa rehat — menggunakan persamaan Mifflin-St Jeor yang tepat. Metrik atau imperial, percuma dan serta-merta. Percuma
Kalkulator Kalori & TDEE Cari Jumlah Perbelanjaan Tenaga Harian dan kalori penyelenggaraan anda daripada BMR Mifflin-St Jeor dan tahap aktiviti anda, ditambah sasaran untuk menurunkan atau menaikkan berat. Percuma
Kalkulator Lemak Badan Anggar peratusan lemak badan anda dengan kaedah pita Tentera Laut AS daripada beberapa ukuran mudah, ditambah jisim lemak, jisim tanpa lemak dan kategori anda. Metrik atau imperial. Percuma
Kalkulator Berat Ideal Cari berat badan ideal anda daripada ketinggian dan jantina menggunakan formula Devine, Robinson, Miller dan Hamwi, ditambah julat berat sihat daripada BMI. Percuma
Kalkulator Makro Bahagikan sasaran kalori harian kepada protein, karbohidrat dan lemak. Pilih pratetap seimbang, rendah karbohidrat atau tinggi protein, atau tetapkan nisbah anda sendiri. Percuma dan serta-merta. Percuma
Perlukan bantuan?
Menemui masalah dengan alat ini? Beritahu pasukan kami.
Laporkan masalah

Tambah alat percuma ini ke laman web anda sendiri — salin dan tampal kod di bawah.