혈중 알코올 농도(BAC) 계산기
성별·체중·음주량·경과 시간을 바탕으로 위드마크 공식을 사용해 혈중 알코올 농도를 추정합니다. 교육 목적으로만 사용하세요.
kg
표준 한 잔 ≈ 순수 알코올 14 g.
추정 BAC
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%
취기 수준
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0.00%에 도달하기까지의 시간
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추정값일 뿐입니다. 운전 여부를 판단하는 데 절대 사용하지 마세요. 위드마크 공식은 음식·대사·약물·건강 상태에 따라 크게 달라집니다. 의심스러우면 운전하지 마세요.
혈중 알코올 농도(BAC) 계산기 소개
혈중 알코올 농도(BAC) 계산기는 성별, 체중, 마신 표준 잔 수, 첫 잔을 마신 후 경과 시간을 바탕으로 혈류 내 알코올 비율을 추정합니다. 표준 한 잔은 순수 알코올 약 14g으로 계산되며 — 맥주 한 잔, 와인 한 잔, 또는 샷 한 잔 정도입니다.
추정치는 위드마크(Widmark) 공식을 사용합니다: 섭취한 알코올의 그램 수를 체중과 분포 비율(남성 약 0.68, 여성 약 0.55)의 곱으로 나눈 뒤, 시간당 0.015%라는 일반적인 대사 속도만큼 줄입니다. 결과는 손상 수준 및 0.00%로 돌아가는 대략적인 시간과 함께 표시됩니다.
이 도구는 교육용일 뿐입니다. 실제 BAC는 음식, 약물, 건강 상태, 피로, 개인 대사에 따라 크게 달라지므로 모든 수치를 대략적인 근사치로 여기고 결코 안전 신호로 받아들이지 마세요. 이 무료 브라우저 기반 추정기는 모든 데이터를 기기 내에서만 처리하며, 입력한 내용은 어디로도 전송되지 않습니다.
혈중 알코올 농도(BAC) 계산기 사용 방법
- 성별을 선택하고 미터법 또는 야드파운드법 단위를 고르세요.
- 체중을 킬로그램 또는 파운드로 입력하세요.
- 마신 표준 잔 수를 설정하세요(한 잔 ≈ 순수 알코올 14g).
- 첫 잔을 마신 후 경과한 시간을 입력하세요.
- 추정된 BAC, 손상 수준, 0.00%에 도달하는 대략적인 시간을 확인하세요.
자주 묻는 질문
아니요 — 절대 그렇게 하지 마세요. 결과는 실제 BAC와 크게 다를 수 있는 대략적인 추정치입니다. 음식, 약물, 건강 상태, 대사가 모두 결과를 바꿉니다. 술을 마셨다면 계산기가 무엇을 보여주든 운전하지 마세요.
BAC를 추정하는 고전적인 방법으로, 섭취한 알코올(그램)을 체중과 분포 비율(남성 약 0.68, 여성 약 0.55)의 곱으로 나눈 뒤, 대사에 걸린 시간 1시간당 약 0.015%를 뺍니다.
순수 알코올 약 14g — 도수 5%인 12온스 맥주, 도수 12%인 5온스 와인, 도수 40%인 1.5온스 샷 정도입니다. 더 독하거나 양이 많은 술은 한 잔 이상으로 계산됩니다.
위드마크 공식은 서로 다른 체내 수분 분포 비율을 사용합니다. 여성은 평균적으로 체내 수분 비율이 더 낮기 때문에 같은 양의 알코올이라도 더 높은 추정 농도가 나옵니다.
계산기는 현재 추정치를 시간당 약 0.015%라는 평균 대사 속도로 나눕니다. 이 속도는 고정되어 있어 커피, 찬물 샤워, 운동으로 빨라지지 않습니다 — 오직 시간만이 술을 깨웁니다.
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