血中アルコール濃度（BAC）計算ツール
性別・体重・飲酒量・経過時間からウィドマーク式で血中アルコール濃度を推定します。教育目的のみです。
kg
標準ドリンク1杯 ≈ 純アルコール14g。
推定BAC
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%
酩酊レベル
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0.00%に達するまでの時間
–
あくまで推定値です。運転の可否判断には絶対に使用しないでください。ウィドマーク式は食事・代謝・薬・健康状態で大きく変動します。疑わしい場合は運転しないでください。
血中アルコール濃度（BAC）計算ツールについて
血中アルコール濃度(BAC)計算ツールは、性別、体重、飲んだ標準ドリンクの数、最初の一杯から経過した時間から、血中のアルコール濃度(%)を推定します。標準ドリンク1杯は純アルコール約14グラムとして数えられ、これはビール1杯、ワイン1杯、ショット1杯に相当します。
この推定にはWidmarkの計算式を使用します：摂取したアルコールのグラム数を、体重と分布比率(男性は約0.68、女性は約0.55)を掛けた値で割り、その後1時間あたり0.015%という一般的な分解率で減算します。結果は、酩酊レベルおよび0.00%に戻るまでのおおよその時間とともに表示されます。
これは教育目的のツールに過ぎません。実際のBACは食事、薬、健康状態、疲労、個人の代謝によって大きく変動するため、すべての数値をおおまかな近似値として扱い、決して「大丈夫」の判断材料にしないでください。この無料のブラウザベースの推定ツールはすべてお使いの端末内で完結し、入力内容がどこかに送信されることはありません。
血中アルコール濃度（BAC）計算ツールの使い方
- 性別を選び、メートル法かヤードポンド法かの単位を選択します。
- 体重をキログラムまたはポンドで入力します。
- 飲んだ標準ドリンクの数を設定します(1杯 ≈ 純アルコール14g)。
- 最初の一杯から経過した時間を入力します。
- 推定BAC、酩酊レベル、0.00%に達するまでのおおよその時間を確認します。
よくある質問
いいえ — 絶対にできません。この結果は実際のBACと大きく異なる可能性があるおおまかな推定値です。食事、薬、健康状態、代謝はすべて結果を変化させます。飲酒した場合は、計算ツールがどんな値を示しても運転しないでください。
これはBACの古典的な推定式です：摂取したアルコールのグラム数を、体重と分布比率(男性は約0.68、女性は約0.55)を掛けた値で割り、1時間ごとの分解でおよそ0.015%を差し引きます。
純アルコール約14グラム — おおよそアルコール度数5%のビール12オンス、度数12%のワイングラス5オンス、度数40%のスピリッツのショット1.5オンスに相当します。より強い、または量の多い飲み物は1杯以上として数えます。
Widmarkの計算式では体内の水分分布比率が男女で異なる値を使用します。女性は平均して体内水分の割合が男性より少ないため、同じ量のアルコールでも推定濃度が高くなります。
この計算ツールは、現在の推定値を平均分解率である1時間あたり約0.015%で割ります。このペースは一定であり、コーヒー、冷たいシャワー、運動をしても速くはなりません — 酔いを覚ますのは時間だけです。
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