Hitung pace, waktu, atau jarak dari dua lainnya. Dapatkan pace per km dan per mil, kecepatan dalam km/jam dan mph untuk lari apa pun. Gratis dan instan.

j mnt dtk
mnt dtk

Pilih apa yang akan dihitung, lalu isi dua kolom lainnya.

Pace
Pace per km
Pace per mil
Kecepatan (km/jam)
Kecepatan (mph)
Mengasumsikan pace merata sepanjang jarak. Pace ditampilkan sebagai menit dan detik per kilometer atau mil. Split akan bervariasi tergantung medan dan usaha.

Tentang Kalkulator Pace Lari

Kalkulator kecepatan lari menyelesaikan salah satu dari kecepatan, waktu atau jarak ketika Anda mengetahui dua lainnya. Pilih apa yang ingin diselesaikan, isi kolom yang tersisa, dan alat ini mengembalikan kecepatan Anda per kilometer dan per mil ditambah kecepatan Anda dalam km/j dan mil/j.

Perhitungannya mengasumsikan kecepatan yang merata di seluruh jarak: kecepatan adalah total waktu dibagi jarak, dan alat ini bebas mengonversi antara kilometer dan mil sehingga Anda dapat memasukkan 10K tetapi membaca pembagian waktu min/mil. Pembagian waktu sebenarnya akan bervariasi tergantung medan dan usaha.

Pelari menggunakannya untuk menetapkan target pembagian waktu sebelum lomba, menghitung waktu selesai apa yang dihasilkan oleh kecepatan tertentu, atau memeriksa seberapa jauh mereka bisa berlari dalam jendela latihan yang tetap.

Cara menggunakan Kalkulator Pace Lari

  1. Pilih apa yang ingin diselesaikan: kecepatan, waktu atau jarak.
  2. Masukkan jarak dalam kilometer atau mil.
  3. Masukkan waktu dalam jam, menit dan detik (atau kecepatan, jika menyelesaikan untuk waktu atau jarak).
  4. Lihat hasilnya — kecepatan per km dan per mil, ditambah kecepatan dalam km/j dan mil/j.

Pertanyaan yang sering diajukan

Selesaikan untuk kecepatan dengan jarak 42,195 km dan waktu 4:00:00 — sekitar 5:41 per kilometer, atau sekitar 9:09 per mil. Kalkulator menampilkan kedua satuan berdampingan.

Masukkan lari Anda dalam satuan mana pun dan baca kedua hasilnya — satu mil adalah 1,609 km, jadi kecepatan per mil sekitar 1,6 kali angka per kilometer. Pelari 5:00/km berada pada sekitar 8:03/mil.

Pace adalah waktu per satuan jarak (menit per km atau mil); speed adalah jarak per satuan waktu (km/j atau mil/j). Keduanya saling berkebalikan, dan kalkulator melaporkan keduanya untuk setiap lari.

Bisa — selesaikan untuk waktu, masukkan jarak lomba dan kecepatan yang bisa Anda pertahankan, dan baca perkiraan waktu selesainya. Ingat bahwa perhitungan ini mengasumsikan Anda mempertahankan kecepatan itu secara merata di seluruh jarak.

Alat ini memodelkan kecepatan yang sempurna merata. Tanjakan, angin, kepadatan di garis start dan kelelahan menjelang akhir lomba semuanya mendorong pembagian waktu individual di atas atau di bawah rata-rata yang dihitungnya.

Butuh bantuan?
Menemukan masalah dengan alat ini? Beri tahu tim kami.
Laporkan masalah

Tambahkan alat gratis ini ke situs web Anda sendiri — salin dan tempel kode di bawah ini.