Kalkulator Ovulasi

Semua alat

Cari hari ovulasi paling mungkin dan masa subur Anda dari haid terakhir, panjang siklus, dan fase luteal. Gratis dan instan.

Hari pertama haid terakhir

Panjang siklus rata-rata

hari

Fase luteal

hari

Hari dari ovulasi hingga haid berikutnya (biasanya 12–16).

Perkiraan ovulasi –

Masa subur –

Haid berikutnya –

Ovulasi siklus berikutnya –

Ovulasi diperkirakan sebagai haid berikutnya dikurangi fase luteal. Masa subur mencakup sekitar lima hari sebelum ovulasi hingga sehari setelahnya. Hanya perkiraan — bukan metode kontrasepsi.

Tentang Kalkulator Ovulasi

Kalkulator ovulasi memprediksi hari ovulasi dan masa subur Anda yang paling mungkin dari tiga input: hari pertama haid terakhir Anda, rata-rata panjang siklus dan fase luteal Anda. Alat ini juga memproyeksikan haid berikutnya dan tanggal ovulasi siklus selanjutnya.

Metodenya adalah perhitungan kalender standar: ovulasi diperkirakan sebagai haid berikutnya dikurangi fase luteal, yang biasanya berlangsung 12 hingga 16 hari. Masa subur mencakup sekitar lima hari sebelum ovulasi hingga sehari setelahnya, karena sperma dapat bertahan beberapa hari sementara sel telur hanya bertahan sekitar satu hari.

Ini adalah cara cepat dan gratis untuk mengatur waktu upaya pembuahan atau sekadar memahami siklus Anda. Semuanya berjalan instan di browser Anda saat Anda mengubah angka.

Cara menggunakan Kalkulator Ovulasi

Pilih hari pertama haid terakhir Anda pada kolom tanggal.
Atur rata-rata panjang siklus Anda dalam hari (28 adalah nilai umum, tetapi siklus bisa bervariasi).
Sesuaikan fase luteal jika Anda mengetahuinya — 14 hari adalah nilai default yang umum.
Lihat perkiraan tanggal ovulasi, masa subur, haid berikutnya dan ovulasi siklus berikutnya.

Pertanyaan yang sering diajukan

Alat ini menambahkan panjang siklus Anda ke hari pertama haid terakhir Anda untuk menemukan haid berikutnya, lalu mengurangi fase luteal Anda. Dengan siklus 28 hari dan fase luteal 14 hari, ovulasi jatuh sekitar hari ke-14.

Rentang sekitar enam hari ketika pembuahan paling mungkin terjadi: sekitar lima hari sebelum ovulasi hingga sehari setelahnya. Kalkulator menyoroti rentang ini agar Anda dapat merencanakan hari-hari paling subur Anda.

Perkiraan kalender paling tidak dapat diandalkan pada siklus yang tidak teratur, karena mengasumsikan setiap siklus sesuai dengan rata-rata Anda. Melacak suhu basal tubuh atau menggunakan strip tes ovulasi memberikan sinyal yang lebih langsung dalam kasus itu.

Ini adalah rentang dari ovulasi hingga haid berikutnya Anda, biasanya 12 hingga 16 hari. Karena relatif stabil, kalkulator menghitung mundur dari haid yang diprediksi sebanyak jumlah hari ini untuk menentukan ovulasi.

Tidak — hasilnya adalah perkiraan berdasarkan rata-rata, bukan nasihat medis, dan ini bukan metode kontrasepsi. Waktu ovulasi bervariasi dari satu siklus ke siklus lainnya, jadi konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan untuk perencanaan kesuburan.

Butuh bantuan?

Menemukan masalah dengan alat ini? Beri tahu tim kami.

Laporkan masalah

Tambahkan alat gratis ini ke situs web Anda sendiri — salin dan tempel kode di bawah ini.

<iframe src="https://tweakee.com/id/tools/calc/ovulation-calculator?embed=1" width="100%" height="720" style="border:1px solid #e2e8f0;border-radius:12px;max-width:680px;" loading="lazy"></iframe>

Kalkulator Ovulasi

Tentang Kalkulator Ovulasi

Cara menggunakan Kalkulator Ovulasi

Pertanyaan yang sering diajukan

Bagaimana tanggal ovulasi dihitung?

Apa itu masa subur?

Bagaimana jika siklus saya tidak teratur?

Apa itu fase luteal dan mengapa itu penting?

Apakah ini dapat diandalkan secara medis?

Alat Terkait

Sematkan alat ini