Υπολογίστε ρυθμό, χρόνο ή απόσταση από τα άλλα δύο. Λάβετε ρυθμό ανά χλμ. και ανά μίλι, ταχύτητα σε χλμ./ώρα και μίλια/ώρα για οποιοδήποτε τρέξιμο. Δωρεάν και άμεσα.

ώ λ δ
λ δ

Επιλέξτε τι να υπολογίσετε, έπειτα συμπληρώστε τα άλλα δύο πεδία.

Ρυθμός
Ρυθμός ανά χλμ.
Ρυθμός ανά μίλι
Ταχύτητα (χλμ./ώρα)
Ταχύτητα (μίλια/ώρα)
Προϋποθέτει σταθερό ρυθμό για όλη την απόσταση. Ο ρυθμός εμφανίζεται ως λεπτά και δευτερόλεπτα ανά χιλιόμετρο ή μίλι. Τα ενδιάμεσα ποικίλλουν ανάλογα με το έδαφος και την προσπάθεια.

Σχετικά με το Υπολογιστής Ρυθμού Τρεξίματος

Ο υπολογιστής ρυθμού τρεξίματος λύνει για οποιοδήποτε από τα ρυθμό, χρόνο ή απόσταση όταν γνωρίζετε τα άλλα δύο. Επιλέξτε τι να λύσετε, συμπληρώστε τα υπόλοιπα πεδία, και επιστρέφει τον ρυθμό σας ανά χιλιόμετρο και ανά μίλι συν την ταχύτητά σας σε km/h και mph.

Τα μαθηματικά υποθέτουν σταθερό ρυθμό σε όλη την απόσταση: ο ρυθμός είναι ο συνολικός χρόνος διαιρεμένος με την απόσταση, και το εργαλείο μετατρέπει ελεύθερα μεταξύ χιλιομέτρων και μιλίων ώστε να εισαγάγετε ένα 10K αλλά να διαβάζετε τμήματα σε λεπτά/μίλι. Οι πραγματικοί χρόνοι τμημάτων θα διαφέρουν ανάλογα με το έδαφος και την προσπάθεια.

Οι δρομείς το χρησιμοποιούν για να ορίσουν στόχους τμημάτων πριν από έναν αγώνα, να υπολογίσουν τι χρόνο τερματισμού παράγει ένας δεδομένος ρυθμός, ή να ελέγξουν πόσο μακριά μπορούν να φτάσουν σε ένα σταθερό παράθυρο προπόνησης.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το Υπολογιστής Ρυθμού Τρεξίματος

  1. Επιλέξτε τι να λύσετε: ρυθμό, χρόνο ή απόσταση.
  2. Εισαγάγετε την απόσταση σε χιλιόμετρα ή μίλια.
  3. Εισαγάγετε τον χρόνο σε ώρες, λεπτά και δευτερόλεπτα (ή τον ρυθμό, αν λύνετε για χρόνο ή απόσταση).
  4. Δείτε το αποτέλεσμα — ρυθμό ανά χλμ και ανά μίλι, συν ταχύτητα σε km/h και mph.

Συχνές ερωτήσεις

Λύστε για ρυθμό με απόσταση 42,195 χλμ και χρόνο 4:00:00 — περίπου 5:41 ανά χιλιόμετρο, ή περίπου 9:09 ανά μίλι. Ο υπολογιστής δείχνει και τις δύο μονάδες παράλληλα.

Εισαγάγετε το τρέξιμό σας σε οποιαδήποτε μονάδα και διαβάστε και τα δύο αποτελέσματα — ένα μίλι είναι 1,609 χλμ, οπότε ο ρυθμός ανά μίλι είναι περίπου 1,6 φορές την τιμή ανά χιλιόμετρο. Ένας δρομέας 5:00/χλμ είναι σε περίπου 8:03/μίλι.

Ο ρυθμός είναι χρόνος ανά μονάδα απόστασης (λεπτά ανά χλμ ή μίλι)· η ταχύτητα είναι απόσταση ανά μονάδα χρόνου (km/h ή mph). Είναι αντίστροφα, και ο υπολογιστής αναφέρει και τα δύο για κάθε τρέξιμο.

Ναι — λύστε για χρόνο, εισαγάγετε την απόσταση του αγώνα και τον βιώσιμο ρυθμό σας, και διαβάστε τον προβλεπόμενο τερματισμό. Θυμηθείτε ότι ο υπολογισμός υποθέτει ότι διατηρείτε αυτόν τον ρυθμό ομοιόμορφα σε όλη τη διαδρομή.

Το εργαλείο μοντελοποιεί έναν τέλεια σταθερό ρυθμό. Οι ανηφόρες, ο άνεμος, ο συνωστισμός στην εκκίνηση και η κόπωση αργά σε έναν αγώνα ωθούν τους ατομικούς χρόνους τμημάτων πάνω ή κάτω από τον μέσο όρο που υπολογίζει.

Κοινοποίηση
Χρειάζεστε βοήθεια;
Βρήκατε πρόβλημα με αυτό το εργαλείο; Ενημερώστε μας.
Αναφορά προβλήματος

Προσθέστε αυτό το δωρεάν εργαλείο στον δικό σας ιστότοπο — αντιγράψτε και επικολλήστε τον παρακάτω κώδικα.