Υπολογιστής ΔΜΣ
Υπολογίστε τον Δείκτη Μάζας Σώματος από ύψος και βάρος, δείτε την κατηγορία σας και το υγιές εύρος βάρους για το ύψος σας. Μετρικό ή αυτοκρατορικό, δωρεάν και άμεσα.
Σχετικά με το Υπολογιστής ΔΜΣ
Η Αριθμομηχανή ΔΜΣ υπολογίζει τον Δείκτη Μάζας Σώματός σας από το ύψος και το βάρος, σε μετρικές μονάδες (εκ., κιλά) ή αγγλοσαξονικές μονάδες (πόδια/ίντσες, λίβρες). Εμφανίζει την τιμή ΔΜΣ σας, την κατηγορία στην οποία εντάσσεται — λιποβαρής, φυσιολογικό βάρος, υπέρβαρος ή παχύσαρκος — και το υγιές εύρος βάρους για το ύψος σας.
Ο ΔΜΣ είναι το σωματικό βάρος σε χιλιόγραμμα διαιρεμένο με το ύψος σε μέτρα στο τετράγωνο (kg/m²). Οι τυπικές κατηγορίες ενηλίκων είναι: κάτω από 18,5 λιποβαρής, 18,5–24,9 φυσιολογικός, 25–29,9 υπέρβαρος, και 30 ή πάνω παχύσαρκος. Το εμφανιζόμενο υγιές εύρος βάρους είναι απλώς τα βάρη που τοποθετούν το ύψος σας μεταξύ ΔΜΣ 18,5 και 24,9.
Είναι ένας γρήγορος αριθμός διαλογής που χρησιμοποιείται από γιατρούς, ασφαλιστές και προγράμματα φυσικής κατάστασης για να επισημάνουν πιθανό κίνδυνο σχετικό με το βάρος. Επειδή αγνοεί τη μυϊκή μάζα και τη σύσταση σώματος, αντιμετωπίστε τον ως αφετηρία και όχι ως ετυμηγορία. Δωρεάν και άμεσος, υπολογισμένος στο πρόγραμμα περιήγησής σας.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το Υπολογιστής ΔΜΣ
- Επιλέξτε μετρικές ή αγγλοσαξονικές μονάδες.
- Εισαγάγετε το ύψος σας — εκατοστά, ή πόδια και ίντσες.
- Εισαγάγετε το βάρος σας σε χιλιόγραμμα ή λίβρες.
- Διαβάστε τον ΔΜΣ σας, την κατηγορία του και το υγιές εύρος βάρους για το ύψος σας.