Υπολογιστής Ωορρηξίας

Όλα τα εργαλεία

Βρείτε την πιο πιθανή ημέρα ωορρηξίας και το γόνιμο παράθυρο από την τελευταία σας περίοδο, τη διάρκεια κύκλου και την ωχρινική φάση. Δωρεάν και άμεσα.

ημέρες
ημέρες
Ημέρες από την ωορρηξία έως την επόμενη περίοδο (συνήθως 12–16).
Εκτιμώμενη ωορρηξία –
Γόνιμο παράθυρο –
Επόμενη περίοδος –
Ωορρηξία επόμενου κύκλου –
Η ωορρηξία εκτιμάται ως η επόμενη περίοδος μείον την ωχρινική φάση. Το γόνιμο παράθυρο εκτείνεται περίπου πέντε ημέρες πριν την ωορρηξία έως την επομένη της. Μόνο εκτίμηση — όχι μέθοδος αντισύλληψης.

Σχετικά με το Υπολογιστής Ωορρηξίας

Ο υπολογιστής ωορρηξίας προβλέπει την πιο πιθανή ημέρα ωορρηξίας και το γόνιμο παράθυρό σας από τρεις τιμές: την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου σας, τη μέση διάρκεια του κύκλου σας και την ωχρινική σας φάση. Προβάλλει επίσης την επόμενη περίοδό σας και την ημερομηνία ωορρηξίας του επόμενου κύκλου.

Η μέθοδος είναι ο τυπικός ημερολογιακός υπολογισμός: η ωορρηξία εκτιμάται ως η επόμενη περίοδος μείον την ωχρινική φάση, που συνήθως διαρκεί 12 έως 16 ημέρες. Το γόνιμο παράθυρο εκτείνεται περίπου πέντε ημέρες πριν την ωορρηξία μέχρι την επόμενη ημέρα, επειδή τα σπερματοζωάρια μπορούν να επιβιώσουν αρκετές ημέρες ενώ το ωάριο είναι βιώσιμο για περίπου μία.

Είναι ένας γρήγορος, δωρεάν τρόπος να χρονομετρήσετε προσπάθειες σύλληψης ή απλώς να κατανοήσετε τον κύκλο σας. Όλα εκτελούνται άμεσα στο πρόγραμμα περιήγησής σας καθώς προσαρμόζετε τους αριθμούς.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το Υπολογιστής Ωορρηξίας

  1. Επιλέξτε την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου σας στο πεδίο ημερομηνίας.
  2. Ορίστε τη μέση διάρκεια του κύκλου σας σε ημέρες (28 είναι τυπικό, αλλά οι κύκλοι διαφέρουν).
  3. Προσαρμόστε την ωχρινική φάση αν τη γνωρίζετε — 14 ημέρες είναι η συνήθης προεπιλογή.
  4. Δείτε την εκτιμώμενη ημερομηνία ωορρηξίας, το γόνιμο παράθυρο, την επόμενη περίοδο και την ωορρηξία του επόμενου κύκλου.

Συχνές ερωτήσεις

Το εργαλείο προσθέτει τη διάρκεια του κύκλου σας στην πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου για να βρει την επόμενη περίοδο, στη συνέχεια αφαιρεί την ωχρινική σας φάση. Με κύκλο 28 ημερών και ωχρινική φάση 14 ημερών, η ωορρηξία τοποθετείται περίπου την ημέρα 14.

Το χρονικό διάστημα περίπου έξι ημερών κατά το οποίο η σύλληψη είναι πιο πιθανή: περίπου πέντε ημέρες πριν την ωορρηξία μέχρι την επόμενη ημέρα. Ο υπολογιστής επισημαίνει αυτό το εύρος ώστε να σχεδιάσετε γύρω από τις πιο γόνιμες ημέρες σας.

Οι ημερολογιακές εκτιμήσεις είναι λιγότερο αξιόπιστες με ακανόνιστους κύκλους, καθώς υποθέτουν ότι κάθε κύκλος ταιριάζει με τη μέση διάρκειά σας. Η παρακολούθηση της βασικής θερμοκρασίας σώματος ή η χρήση ταινιών τεστ ωορρηξίας δίνει πιο άμεση ένδειξη σε αυτήν την περίπτωση.

Είναι το διάστημα από την ωορρηξία μέχρι την επόμενη περίοδο, συνήθως 12 έως 16 ημέρες. Επειδή είναι σχετικά σταθερή, ο υπολογιστής μετράει προς τα πίσω από την προβλεπόμενη περίοδο κατά τόσες ημέρες για να τοποθετήσει την ωορρηξία.

Όχι — τα αποτελέσματα είναι εκτιμήσεις βασισμένες σε μέσους όρους, όχι ιατρική συμβουλή, και αυτή δεν είναι μέθοδος αντισύλληψης. Ο χρόνος της ωορρηξίας διαφέρει από κύκλο σε κύκλο, οπότε συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας για σχεδιασμό γονιμότητας.
Κοινοποίηση
Σχετικά Εργαλεία
Υπολογιστής ΔΜΣ Υπολογίστε τον Δείκτη Μάζας Σώματος από ύψος και βάρος, δείτε την κατηγορία σας και το υγιές εύρος βάρους για το ύψος σας. Μετρικό ή αυτοκρατορικό, δωρεάν και άμεσα. Δωρεάν
Υπολογιστής ΒΜΡ Εκτιμήστε τον Βασικό Μεταβολικό Ρυθμό σας — τις θερμίδες που καίει το σώμα σε ηρεμία — με την ακριβή εξίσωση Mifflin-St Jeor. Μετρικό ή αυτοκρατορικό, δωρεάν και άμεσα. Δωρεάν
Υπολογιστής Θερμίδων & TDEE Βρείτε τη Συνολική Ημερήσια Ενεργειακή Δαπάνη και τις θερμίδες συντήρησης από τον ΒΜΡ Mifflin-St Jeor και το επίπεδο δραστηριότητάς σας, μαζί με στόχους για απώλεια ή αύξηση βάρους. Δωρεάν
Υπολογιστής Λίπους Σώματος Εκτιμήστε το ποσοστό λίπους σώματος με τη μέθοδο μέτρησης του Ναυτικού των ΗΠΑ από λίγες απλές μετρήσεις, μαζί με τη λιπώδη μάζα, την άλιπη μάζα και την κατηγορία. Μετρικό ή αυτοκρατορικό. Δωρεάν
Υπολογιστής Ιδανικού Βάρους Βρείτε το ιδανικό σωματικό σας βάρος από το ύψος και το φύλο σας με τους τύπους Devine, Robinson, Miller και Hamwi, μαζί με το υγιές εύρος βάρους από τον ΔΜΣ. Δωρεάν
Υπολογιστής Μακροθρεπτικών Χωρίστε έναν ημερήσιο θερμιδικό στόχο σε πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λίπος. Επιλέξτε ισορροπημένη, χαμηλών υδατανθράκων ή υψηλής πρωτεΐνης προεπιλογή, ή ορίστε τις δικές σας αναλογίες. Δωρεάν και άμεσα. Δωρεάν
Χρειάζεστε βοήθεια;
Βρήκατε πρόβλημα με αυτό το εργαλείο; Ενημερώστε μας.
Αναφορά προβλήματος

Προσθέστε αυτό το δωρεάν εργαλείο στον δικό σας ιστότοπο — αντιγράψτε και επικολλήστε τον παρακάτω κώδικα.