Калкулатор за овулация

Всички инструменти

Намерете най-вероятния си ден на овулация и фертилния прозорец по последната менструация, дължината на цикъла и лутеалната фаза. Безплатно и мигновено.

дни
дни
Дни от овулацията до следващата менструация (обикновено 12–16).
Очаквана овулация –
Фертилен прозорец –
Следваща менструация –
Овулация в следващия цикъл –
Овулацията се оценява като следващата менструация минус лутеалната фаза. Фертилният прозорец обхваща около пет дни преди овулацията до деня след нея. Само приблизителна оценка — не е метод за контрацепция.

За Калкулатор за овулация

Калкулаторът за овулация предвижда най-вероятния ден на овулация и фертилния прозорец въз основа на три данни: първия ден на последната ви менструация, средната продължителност на цикъла и лутеалната фаза. Той прогнозира и следващата ви менструация, и датата на овулация в следващия цикъл.

Методът е стандартното календарно изчисление: овулацията се оценява като следващата менструация минус лутеалната фаза, която обикновено трае от 12 до 16 дни. Фертилният прозорец обхваща около пет дни преди овулацията до деня след нея, защото сперматозоидите могат да оцелеят няколко дни, докато яйцеклетката е жизнеспособна около един ден.

Това е бърз и безплатен начин да планирате опити за зачеване или просто да разберете цикъла си. Всичко се изчислява мигновено в браузъра, докато коригирате числата.

Как да използвате Калкулатор за овулация

  1. Изберете първия ден на последната си менструация в полето за дата.
  2. Задайте средната продължителност на цикъла в дни (28 е типично, но цикълите варират).
  3. Коригирайте лутеалната фаза, ако я знаете — 14 дни е обичайната стойност по подразбиране.
  4. Прочетете прогнозната дата на овулация, фертилния прозорец, следващата менструация и овулацията в следващия цикъл.

Често задавани въпроси

Инструментът добавя продължителността на цикъла към първия ден на последната ви менструация, за да намери следващата менструация, след което изважда лутеалната фаза. При 28-дневен цикъл и 14-дневна лутеална фаза овулацията пада около 14-ия ден.

Периодът от около шест дни, в който зачеването е най-вероятно: около пет дни преди овулацията до деня след нея. Калкулаторът откроява този диапазон, за да можете да планирате около най-плодовитите си дни.

Календарните оценки са най-ненадеждни при нередовни цикли, тъй като приемат, че всеки цикъл съответства на средната ви продължителност. Проследяването на базалната телесна температура или използването на тест ленти за овулация дава по-директен сигнал в такъв случай.

Това е периодът от овулацията до следващата менструация, обикновено 12 до 16 дни. Тъй като е сравнително стабилна, калкулаторът брои назад от прогнозираната менструация с толкова дни, за да определи овулацията.

Не — резултатите са оценки, базирани на средни стойности, не медицински съвет, и това не е метод за контрацепция. Времето на овулация варира от цикъл на цикъл, затова се консултирайте с лекар за планиране на бременност.
Сподели
Свързани инструменти
Калкулатор за ИТМ Изчислете индекса си на телесна маса от ръст и тегло, вижте категорията си и здравословния диапазон на тегло за вашия ръст. Метрични или имперски единици, безплатно и мигновено. Безплатно
Калкулатор за БМР Оценете базалния си метаболизъм — калориите, които тялото ви изгаря в покой — с точното уравнение на Mifflin-St Jeor. Метрични или имперски единици, безплатно и мигновено. Безплатно
Калкулатор за калории и TDEE Намерете общия си дневен енергиен разход и поддържащите калории от БМР по Mifflin-St Jeor и нивото си на активност, плюс цели за отслабване или качване на тегло. Безплатно
Калкулатор за телесни мазнини Оценете процента си телесни мазнини с метода на ВМС на САЩ по няколко прости измервания, плюс мастна маса, чиста маса и категория. Метрични или имперски единици. Безплатно
Калкулатор за идеално тегло Намерете идеалното си телесно тегло по ръст и пол с формулите на Devine, Robinson, Miller и Hamwi, плюс здравословния диапазон на тегло по ИТМ. Безплатно
Калкулатор за макроси Разпределете дневна калорийна цел в протеини, въглехидрати и мазнини. Изберете балансиран, нисковъглехидратен или високопротеинов профил или задайте собствени съотношения. Безплатно и мигновено. Безплатно
Нуждаете се от помощ?
Открихте проблем с този инструмент? Кажете ни.
Докладване на проблем

Добавете този безплатен инструмент към собствения си уебсайт — копирайте и поставете кода по-долу.