ओव्यूलेशन कैलकुलेटर
अपनी अंतिम माहवारी, चक्र अवधि और ल्यूटियल चरण से अपना सबसे संभावित ओव्यूलेशन दिन और उर्वर अवधि जानें। निःशुल्क और तुरंत।
ओव्यूलेशन कैलकुलेटर के बारे में
ओव्यूलेशन कैलकुलेटर तीन इनपुट से आपके सबसे संभावित ओव्यूलेशन दिन और फर्टाइल विंडो का अनुमान लगाता है: आपके पिछले पीरियड का पहला दिन, आपकी औसत साइकिल लंबाई और आपकी ल्यूटियल फेज़। यह अगले पीरियड और अगली साइकिल की ओव्यूलेशन तारीख का भी अनुमान लगाता है।
यह तरीका मानक कैलेंडर गणना है: ओव्यूलेशन का अनुमान अगले पीरियड से ल्यूटियल फेज़ घटाकर लगाया जाता है, जो आमतौर पर 12 से 16 दिन तक चलती है। फर्टाइल विंडो ओव्यूलेशन से लगभग पांच दिन पहले से एक दिन बाद तक फैली होती है, क्योंकि शुक्राणु कई दिनों तक जीवित रह सकते हैं जबकि अंडा लगभग एक दिन तक व्यवहार्य रहता है।
यह गर्भधारण के प्रयासों का समय तय करने या केवल अपनी साइकिल को समझने का एक त्वरित, मुफ़्त तरीका है। संख्याएं बदलते ही सब कुछ तुरंत आपके ब्राउज़र में चलता है।
ओव्यूलेशन कैलकुलेटर का उपयोग कैसे करें
- तारीख फील्ड में अपने पिछले पीरियड का पहला दिन चुनें।
- अपनी औसत साइकिल लंबाई दिनों में सेट करें (28 सामान्य है, लेकिन साइकिल अलग-अलग होती हैं)।
- यदि आप अपनी ल्यूटियल फेज़ जानते हैं तो उसे समायोजित करें — 14 दिन सामान्य डिफ़ॉल्ट है।
- अनुमानित ओव्यूलेशन तारीख, फर्टाइल विंडो, अगला पीरियड और अगली साइकिल की ओव्यूलेशन देखें।