מחשבון קצב ריצה
פתרו עבור קצב, זמן או מרחק מהשניים האחרים. קבלו קצב לק"מ ולמייל, ומהירות בקמ"ש ובמייל לשעה לכל ריצה. חינמי ומיידי.
h
m
s
m
s
בחרו עבור מה לפתור, ולאחר מכן מלאו את שני השדות האחרים.
קצב
–
קצב לק"מ
–
קצב למייל
–
מהירות (קמ"ש)
–
מהירות (מייל/שעה)
–
מניח קצב אחיד לכל המרחק. הקצב מוצג כדקות ושניות לקילומטר או למייל. הספליטים ישתנו בהתאם לשטח ולמאמץ.
אודות מחשבון קצב ריצה
מחשבון קצב הריצה פותר עבור כל אחד מהם — קצב, זמן או מרחק — כאשר אתם יודעים את השניים האחרים. בחרו מה לפתור, מלאו את השדות הנותרים, והוא מחזיר את הקצב שלכם לקילומטר ולמייל בתוספת המהירות שלכם בקמ"ש ובמפ"ש.
המתמטיקה מניחה קצב אחיד לאורך כל המרחק: הקצב הוא זמן כולל חלקי מרחק, והכלי ממיר באופן חופשי בין קילומטרים ומיילים כך שתוכלו להזין מרוץ 10 ק"מ ולקרוא זמני פיצול בדקות למייל. פיצולים אמיתיים ישתנו עם השטח והמאמץ.
רצים משתמשים בו כדי לקבוע פיצולי יעד לפני מרוץ, לחשב איזה זמן סיום קצב מסוים מפיק, או לבדוק כמה רחוק הם יכולים להגיע בחלון אימונים קבוע.
כיצד להשתמש ב-מחשבון קצב ריצה
- בחרו מה לפתור: קצב, זמן או מרחק.
- הזינו את המרחק בקילומטרים או מיילים.
- הזינו את הזמן בשעות, דקות ושניות (או את הקצב, אם פותרים עבור זמן או מרחק).
- קראו את התוצאה — קצב לק"מ ולמייל, בתוספת מהירות בקמ"ש ומפ"ש.
שאלות נפוצות
פתרו עבור קצב עם מרחק של 42.195 ק"מ וזמן 4:00:00 — בערך 5:41 לקילומטר, או בערך 9:09 למייל. המחשבון מציג את שתי היחידות זו לצד זו.
הזינו את הריצה שלכם ביחידה כלשהי וקראו את שני הפלטים — מייל הוא 1.609 ק"מ, כך שקצב למייל הוא בערך פי 1.6 מהנתון לקילומטר. רץ ב-5:00/ק"מ נמצא בערך ב-8:03/מייל.
קצב הוא זמן ליחידת מרחק (דקות לק"מ או מייל); מהירות היא מרחק ליחידת זמן (קמ"ש או מפ"ש). הם הפכיים זה לזה, והמחשבון מדווח על שניהם עבור כל ריצה.
כן — פתרו עבור זמן, הזינו את מרחק המרוץ ואת הקצב הבר-קיימא שלכם, וקראו את זמן הסיום החזוי. זכרו שהחישוב מניח שאתם שומרים על קצב זה באופן אחיד לאורך כל הדרך.
הכלי מדגם קצב אחיד לחלוטין. גבעות, רוח, צפיפות בהתחלה ועייפות בשלב מאוחר במרוץ כולם דוחפים פיצולים בודדים מעל או מתחת לממוצע שהוא מחשב.
צריך עזרה?
נתקלת בבעיה בכלי הזה? ספר לצוות שלנו.