Calculez votre masse maigre et votre masse grasse à partir de la taille, du poids et du sexe avec la formule de Boer, ou directement depuis un taux de masse grasse mesuré.

kg
cm
pi
po
%
Si connu, il est utilisé directement à la place de l'estimation de Boer.
Masse maigre
Masse grasse
% de masse maigre
Méthode utilisée
La formule de Boer estime la masse maigre à partir de la taille, du poids et du sexe. Saisir un taux de masse grasse mesuré donne un résultat plus précis.

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