Калькулятор ІМТ
Розрахуйте індекс маси тіла за зростом і вагою, дізнайтеся свою категорію та діапазон здорової ваги для вашого зросту. Метричні або імперські одиниці, безкоштовно й миттєво.
Про Калькулятор ІМТ
Калькулятор ІМТ обчислює ваш індекс маси тіла за зростом і вагою, у метричних (см, кг) або імперських (фути/дюйми, фунти) одиницях. Він показує значення ІМТ, категорію, до якої воно належить (недостатня вага, нормальна вага, надмірна вага чи ожиріння,) а також здоровий діапазон ваги для вашого зросту.
ІМТ: це вага тіла в кілограмах, поділена на квадрат зросту в метрах (кг/м²). Стандартні дорослі категорії такі: нижче 18,5 (недостатня вага, 18,5–24,9) норма, 25–29,9 (надмірна вага, 30 і вище) ожиріння. Показаний здоровий діапазон ваги: це просто вага, за якої ваш зріст відповідає ІМТ від 18,5 до 24,9.
Це швидкий скринінговий показник, який використовують лікарі, страхові компанії та фітнес-плани для виявлення потенційного ризику, пов'язаного з вагою. Оскільки він ігнорує м'язову масу й склад тіла, сприймайте його як відправну точку, а не остаточний висновок. Безкоштовно й миттєво, обчислюється у вашому браузері.
Як використовувати Калькулятор ІМТ
- Оберіть метричні або імперські одиниці.
- Введіть свій зріст: у сантиметрах або футах і дюймах.
- Введіть свою вагу в кілограмах або фунтах.
- Перегляньте свій ІМТ, його категорію та здоровий діапазон ваги для вашого зросту.