Calcolatore di calorie bruciate

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Stima quante calorie bruci camminando, correndo, in bicicletta, nuotando o con i pesi in base al tuo peso corporeo e alla durata dell'allenamento.

kg
min
Calorie bruciate – kcal
Al minuto –
All'ora –
Valore MET utilizzato –
Usa la formula standard kcal = MET × 3,5 × peso(kg) ÷ 200 × minuti. I valori MET sono medie — il consumo reale varia con intensità, forma fisica e metabolismo.
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