Calculadora de consumo de agua

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Estima cuánta agua debes beber cada día según tu peso corporal, el ejercicio y el clima. Consulta el resultado en litros, onzas, tazas y vasos. Gratis e instantáneo.

kg
min
Agua diaria – litros
En onzas –
En tazas –
Vasos –
Basado en unos 35 ml por kg de peso corporal, más unas 12 oz (355 ml) por cada 30 minutos de ejercicio, con un aumento del 10 % en clima caluroso. Una guía general, no consejo médico.
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