Calcula tu masa corporal magra y tu masa grasa a partir de la altura, el peso y el sexo con la fórmula de Boer, o directamente desde un porcentaje de grasa corporal medido.

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Si lo conoces, se usa directamente en lugar de la estimación de Boer.
Masa corporal magra
Masa grasa
Masa magra %
Método utilizado
La fórmula de Boer estima la masa magra a partir de la altura, el peso y el sexo. Introducir un porcentaje de grasa corporal medido da un resultado más preciso.

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