احسب كتلتك الخالية من الدهون وكتلة الدهون من الطول والوزن والجنس باستخدام صيغة بوير، أو مباشرة من نسبة دهون الجسم المقاسة.

kg
cm
ft
in
%
إذا كانت معروفة، تُستخدم مباشرة بدلاً من تقدير بوير.
الكتلة الخالية من الدهون
كتلة الدهون
نسبة الكتلة الخالية %
الطريقة المستخدمة
تقدّر صيغة بوير الكتلة الخالية من الطول والوزن والجنس. إدخال نسبة دهون جسم مقاسة يعطي نتيجة أدق.
هل تحتاج إلى مساعدة؟
هل واجهت مشكلة في هذه الأداة؟ أخبر فريقنا.
الإبلاغ عن مشكلة

أضف هذه الأداة المجانية إلى موقعك الخاص — انسخ والصق الكود أدناه.