互動率計算器

根據按讚數、留言數與追蹤人數，計算任何 Instagram、TikTok 或 X 帳號的互動率。

輸入該帳號的追蹤人數與每則貼文的平均互動數。所有計算皆在您的瀏覽器中進行。

計算基準

追蹤人數平均觸及

追蹤人數

每則貼文平均按讚數

每則貼文平均留言數

平均分享／儲存數（選填）

互動率 – %

基準評比 –

每則貼文互動數 –

以追蹤人數為基準的常見標準：1–3% 為普通，3–6% 為良好，超過 6% 為極佳。小型帳號的數值自然會較高。

關於互動率計算器

互動率計算機可衡量觀眾與 Instagram、TikTok 或 X 帳號互動的活躍程度。輸入粉絲數，以及每則貼文平均獲得的按讚數、留言數與分享或收藏數，即可得到以百分比呈現的互動率，並附上一個對照基準的評語。

計算公式採用業界標準：(按讚數 + 留言數 + 分享數) ÷ 粉絲數 × 100。你也可以把計算基準從粉絲數改為平均觸及數，許多行銷人員更偏好這種方式，因為它衡量的是實際看過貼文的人的互動，而非整個粉絲群。

品牌與網紅行銷團隊會用這個數字在合作前評估創作者，創作者本身也用它來追蹤帳號健康狀態的變化。整個計算過程完全在你的瀏覽器中完成，免費使用，你可以隨意檢查任意多個帳號。

互動次數除以受眾數，再乘以100：(按讚數 + 留言數 + 分享數) ÷ 粉絲數 × 100。如果你選擇以觸及數為基準，則改用相同的互動次數除以每則貼文的平均觸及數。

以粉絲數為基準時，1–3%屬於平均水準，3–6%算好，超過6%則相當出色。以觸及數為基準的比率通常會更高，因為觸及數通常小於粉絲數。

粉絲數較少的帳號與創作者的連結更緊密，因此有更高比例的粉絲會與每則貼文互動。隨著帳號成長，互動率自然會逐漸下滑——單看這一點並不代表警訊。

以粉絲數為基準的比率是常見的公開評判標準，也便於跨帳號比較。以觸及數為基準的比率則更能準確評估內容品質，因為它排除了不活躍的粉絲——如果你能取得帳號的洞察報告，建議使用這種方式。

取最近10–12則非爆紅貼文的平均值。單一則異常貼文可能會大幅扭曲比率，往任一方向偏移，因此請排除明顯因外部因素而爆紅或表現失常的貼文。