Калькулятор идеального веса
Узнайте идеальную массу тела по росту и полу с помощью формул Девайна, Робинсона, Миллера и Хамви, а также диапазон здорового веса по ИМТ.
О Калькулятор идеального веса
Калькулятор идеального веса оценивает эталонный вес тела по вашему росту и полу с помощью четырех признанных формул: Devine, Robinson, Miller и Hamwi. Результат по формуле Devine выводится как главное значение, остальные три показываются рядом, а также диапазон здорового веса, соответствующий ИМТ от 18,5 до 24,9.
Все четыре формулы имеют общую структуру: базовый вес при росте 5 футов плюс прибавка за каждый дополнительный дюйм. Формула Devine (1974), наиболее широко цитируемая, использует 50 кг + 2,3 кг за дюйм свыше 5 футов для мужчин и 45,5 кг + 2,3 кг за дюйм для женщин; Robinson, Miller и Hamwi немного варьируют базу и прибавку.
Эти формулы изначально создавались для расчета дозировок лекарств, а сегодня служат приблизительными ориентирами при планировании веса. Поскольку они учитывают только рост и пол, сравнивайте разброс результатов с диапазоном ИМТ, а не фиксируйтесь на одном числе. Поддерживаются метрические и имперские единицы, бесплатно в вашем браузере.
Как использовать Калькулятор идеального веса
- Выберите метрические или имперские единицы.
- Выберите ваш пол.
- Введите ваш рост в сантиметрах либо в футах и дюймах.
- Изучите идеальный вес по Devine, сравните результаты Robinson, Miller и Hamwi и проверьте диапазон здорового веса по ИМТ.