পানি গ্রহণ ক্যালকুলেটর
আপনার শরীরের ওজন, ব্যায়াম ও জলবায়ু থেকে প্রতিদিন কত পানি পান করবেন অনুমান করুন। ফলাফল লিটার, আউন্স, কাপ ও গ্লাসে দেখুন। বিনামূল্যে ও তাৎক্ষণিক।
kg
মিনিট
দৈনিক পানি
–
লিটার
আউন্সে
–
কাপে
–
গ্লাস
–
প্রতি kg শরীরের ওজনে আনুমানিক 35 ml-এর ভিত্তিতে, সঙ্গে প্রতি 30 মিনিট ব্যায়ামে প্রায় 12 oz (355 ml), এবং গরম আবহাওয়ায় 10% বৃদ্ধি। একটি সাধারণ নির্দেশনা, চিকিৎসা পরামর্শ নয়।