শরীরের চর্বি ক্যালকুলেটর
কয়েকটি সহজ পরিমাপ থেকে US Navy টেপ পদ্ধতিতে আপনার শরীরের চর্বির শতাংশ অনুমান করুন, সঙ্গে আপনার চর্বির ভর, লীন ভর ও বিভাগ। মেট্রিক বা ইম্পেরিয়াল।
cm
kg
cm
cm
cm
শরীরের চর্বি
–
%
বিভাগ
–
চর্বির ভর
–
লীন ভর
–
US Navy পরিধি পদ্ধতি ব্যবহার করে। পুরুষদের জন্য নাভির কাছে এবং নারীদের জন্য সবচেয়ে সরু স্থানে কোমর মাপুন; নারীরা নিতম্বও মাপুন। ফলাফল একটি অনুমান এবং ক্লিনিক্যাল পদ্ধতি থেকে কয়েক শতাংশ পয়েন্ট তারতম্য হতে পারে।