পদক্ষেপ থেকে ক্যালোরি ক্যালকুলেটর
আপনার দৈনিক পদক্ষেপ সংখ্যাকে বার্নকৃত ক্যালোরি, km ও মাইলে হাঁটার দূরত্ব এবং সক্রিয় মিনিটে রূপান্তর করুন — আপনার শরীরের ওজন ও উচ্চতা অনুযায়ী স্কেল করা।
kg
cm
ft
in
আপনার পদক্ষেপের দৈর্ঘ্য ও দূরত্ব অনুমান করতে ব্যবহৃত।
বার্নকৃত ক্যালোরি
–
kcal
দূরত্ব
–
সক্রিয় মিনিট
–
প্রতি পদক্ষেপে প্রায় 0.04 kcal অনুমান করে, আপনার ওজন অনুযায়ী স্কেল করা। দূরত্ব পদক্ষেপের দৈর্ঘ্যের জন্য আপনার উচ্চতা (বা একটি ডিফল্ট) ব্যবহার করে, এবং সক্রিয় মিনিট প্রতি মিনিটে ~100 পদক্ষেপ ধরে নেয়।