ประมาณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายด้วยวิธีวัดของกองทัพเรือสหรัฐจากการวัดง่าย ๆ ไม่กี่จุด พร้อมมวลไขมัน มวลไร้ไขมัน และหมวดหมู่ รองรับเมตริกหรืออิมพีเรียล

ซม.
กก.
ซม.
ซม.
ซม.
ไขมันในร่างกาย %
หมวดหมู่
มวลไขมัน
มวลไร้ไขมัน
ใช้วิธีวัดเส้นรอบวงของกองทัพเรือสหรัฐ วัดเอวที่ระดับสะดือสำหรับผู้ชายและที่จุดแคบที่สุดสำหรับผู้หญิง ผู้หญิงต้องวัดสะโพกด้วย ผลลัพธ์เป็นเพียงการประมาณและอาจคลาดเคลื่อนจากวิธีทางคลินิกไม่กี่เปอร์เซ็นต์

เพิ่มเครื่องมือฟรีนี้ลงในเว็บไซต์ของคุณเอง — คัดลอกและวางโค้ดด้านล่าง