Mantén la concentración con la técnica Pomodoro: sesiones de trabajo, descansos cortos y largos, una lista de tareas y seguimiento de sesiones. Gratis y se ejecuta en tu navegador.

Un temporizador Pomodoro centrado en la concentración que se ejecuta por completo en tu navegador. Tus ajustes, tareas y estadísticas se quedan en este dispositivo.

Concentración
25:00
0
Hoy
0
Completadas
Ajustes
Tareas 0 / 0

Acerca de Temporizador Pomodoro

El temporizador Pomodoro estructura tu trabajo en sesiones de concentración separadas por descansos cortos y largos, siguiendo la técnica Pomodoro clásica. Los valores predeterminados siguen el patrón estándar (intervalos de enfoque, pausas breves y un descanso largo tras varias sesiones), y cada duración es ajustable en la configuración.

Una lista de tareas incorporada mantiene lo que estás haciendo junto al temporizador, y un contador diario registra las sesiones de concentración completadas. Tu configuración, tareas y estadísticas se guardan localmente en tu dispositivo, y el tiempo restante aparece en el título de la pestaña del navegador para que puedas verlo de un vistazo desde cualquier ventana.

El inicio automático puede encadenar intervalos de forma automática, o puedes iniciar cada uno manualmente. Los controles de omitir y reiniciar manejan las interrupciones: una herramienta de concentración gratuita que se ejecuta completamente en tu navegador.

Cómo usar Temporizador Pomodoro

  1. Ajusta la configuración si lo deseas: duración de enfoque, descanso corto y descanso largo, y cuántas sesiones desencadenan un descanso largo.
  2. Añade una o dos tareas para que la lista refleje en qué estás trabajando.
  3. Presiona Iniciar y trabaja hasta que termine el intervalo de enfoque.
  4. Toma el descanso corto cuando se te indique; tras el número configurado de sesiones obtienes un descanso largo.
  5. Sigue tus sesiones completadas en el contador de Hoy, y activa el inicio automático para encadenar intervalos sin intervención manual.

Preguntas frecuentes

Un método de gestión del tiempo: trabajar en intervalos de enfoque fijos (clásicamente 25 minutos), descansar brevemente entre ellos, y tomar un descanso más largo tras unas cuatro sesiones. El ritmo fijo combate la procrastinación y la fatiga mental.

Sí: la configuración te permite definir las duraciones de enfoque, descanso corto y descanso largo en minutos, y elegir tras cuántas sesiones de enfoque llega el descanso largo.

Sí. La configuración, la lista de tareas y tu conteo diario de sesiones se guardan en el almacenamiento local de tu navegador en este dispositivo: nada se envía a un servidor.

El tiempo restante se escribe en el título de la pestaña del navegador, así que la cuenta regresiva es visible en tu barra de pestañas. El cronometraje se basa en marcas de tiempo, así que se mantiene preciso mientras la pestaña está en segundo plano.

Con el inicio automático activado, el siguiente intervalo (descanso o enfoque) comienza en el momento en que termina el actual, manteniendo el ciclo funcionando sin intervención manual. Déjalo desactivado si prefieres iniciar cada intervalo de forma deliberada.

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