卡路里消耗计算器

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根据体重和运动时长，估算步行、跑步、骑行、游泳或力量训练所消耗的卡路里。

kg
分
消耗卡路里 – 千卡
每分钟 –
每小时 –
采用的 MET 值 –
采用标准公式 千卡 = MET × 3.5 × 体重(kg) ÷ 200 × 分钟。MET 值为平均值——实际消耗因强度、体能和代谢而异。
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