ポモドーロタイマー
ポモドーロ・テクニックで集中：作業セッション、短い休憩と長い休憩、タスクリスト、セッション追跡。無料でブラウザ内で動作します。
完全にブラウザ内で動作する集中用ポモドーロタイマー。設定、タスク、統計はこの端末に保存されます。
集中
25:00
0
今日
0
完了
設定
タスク
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ポモドーロタイマーについて
このポモドーロタイマーは、古典的なポモドーロテクニックに従い、作業を短い休憩と長い休憩で区切られた集中セッションに構成します。デフォルトは標準的なパターン（集中時間、短い休憩、複数セッション後の長い休憩）に合わせてありますが、すべての時間は設定で調整可能です。
内蔵のタスクリストは、次に取り組む作業をタイマーの隣に表示し、1日のカウンターが完了した集中セッション数を記録します。設定、タスク、統計はすべてお使いの端末にローカル保存され、残り時間はブラウザのタブタイトルにも表示されるため、どのウィンドウからでも一目で確認できます。
自動スタートを使えば、複数の区間を自動で連続させることも、手動で1つずつ開始することもできます。スキップやリセットの操作は中断にも対応しており、完全にブラウザ内で動作する無料の集中ツールです。
ポモドーロタイマーの使い方
- お好みで設定を調整します: 集中時間、短い休憩、長い休憩の長さ、何セッションごとに長い休憩を取るか。
- タスクを1つか2つ追加して、リストに今取り組んでいる内容を反映させます。
- スタートを押して、集中時間が終わるまで作業します。
- 促されたら短い休憩を取ります。設定した回数のセッション後には長い休憩が取れます。
- 「今日」のカウンターで完了したセッション数を確認し、自動スタートを有効にすれば手を使わずに区間を連続させられます。
よくある質問
時間管理の手法です: 固定の集中区間（伝統的には25分）で作業し、その合間に短い休憩を取り、約4セッションごとに長めの休憩を取ります。この一定のリズムが先延ばしや精神的な疲労を防ぎます。
はい — 設定で集中時間、短い休憩、長い休憩の長さを分単位で設定でき、何回の集中セッション後に長い休憩が来るかも選べます。
はい。設定、タスクリスト、1日のセッション数はこの端末のブラウザのローカルストレージに保存され、サーバーには何も送信されません。
残り時間はブラウザのタブタイトルに書き込まれるため、タブバーでカウントダウンを確認できます。タイミングはタイムスタンプに基づいているため、タブがバックグラウンドにあっても正確さが保たれます。
自動スタートを有効にすると、休憩であれ集中であれ、次の区間が現在の区間終了と同時に開始され、手を使わずにサイクルを回し続けられます。1区間ずつ意識的に開始したい場合はオフにしてください。
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