Schritte-zu-Kalorien-Rechner

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Wandeln Sie Ihre tägliche Schrittzahl in verbrannte Kalorien, zurückgelegte Strecke in km und Meilen und aktive Minuten um – skaliert nach Ihrem Körpergewicht und Ihrer Größe.

kg
cm
ft
in
Wird verwendet, um Ihre Schrittlänge und Strecke zu schätzen.
Verbrannte Kalorien – kcal
Strecke –
Aktive Minuten –
Schätzt etwa 0,04 kcal pro Schritt, skaliert nach Ihrem Gewicht. Die Strecke verwendet Ihre Größe für die Schrittlänge (oder einen Standardwert), und aktive Minuten gehen von ca. 100 Schritten pro Minute aus.
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