มีสมาธิด้วยเทคนิคโพโมโดโร: ช่วงทำงาน พักสั้นและพักยาว รายการงาน และการติดตามช่วงเวลา ฟรีและทำงานในเบราว์เซอร์ของคุณ

นาฬิกาโพโมโดโรที่ช่วยให้มีสมาธิ ทำงานทั้งหมดในเบราว์เซอร์ของคุณ การตั้งค่า งาน และสถิติของคุณจะอยู่บนอุปกรณ์นี้

มีสมาธิ
25:00
0
วันนี้
0
เสร็จสิ้น
การตั้งค่า
งาน 0 / 0

เกี่ยวกับ นาฬิกาโพโมโดโร

ตัวจับเวลาโปโมโดโรจัดโครงสร้างการทำงานของคุณเป็นช่วงโฟกัสคั่นด้วยพักสั้นและพักยาว ตามเทคนิคโปโมโดโรแบบดั้งเดิม ค่าเริ่มต้นตรงกับรูปแบบมาตรฐาน คือช่วงโฟกัส การพักสั้น และพักยาวหลังจากทำหลายรอบ และทุกระยะเวลาสามารถปรับได้ในการตั้งค่า

รายการงานในตัวจะแสดงสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ข้าง ๆ ตัวจับเวลา และตัวนับรายวันจะติดตามจำนวนช่วงโฟกัสที่ทำเสร็จ การตั้งค่า งาน และสถิติของคุณถูกเก็บไว้ในเครื่อง และเวลาที่เหลือจะแสดงในชื่อแท็บของเบราว์เซอร์ เพื่อให้คุณเหลือบดูได้จากหน้าต่างใด ๆ

การเริ่มอัตโนมัติสามารถต่อช่วงเวลาต่าง ๆ ให้กันเองได้ หรือคุณจะเริ่มแต่ละช่วงด้วยตนเองก็ได้ ปุ่มข้ามและรีเซ็ตรองรับการหยุดชะงัก เป็นเครื่องมือโฟกัสฟรีที่ทำงานทั้งหมดในเบราว์เซอร์ของคุณ

วิธีใช้ นาฬิกาโพโมโดโร

  1. ปรับการตั้งค่าตามต้องการ: ระยะเวลาช่วงโฟกัส พักสั้น พักยาว และจำนวนรอบที่ทำให้เกิดพักยาว
  2. เพิ่มงานสักหนึ่งหรือสองรายการ เพื่อให้รายการสะท้อนสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่
  3. กด Start และทำงานจนกว่าช่วงโฟกัสจะสิ้นสุด
  4. พักสั้นเมื่อได้รับการแจ้งเตือน หลังจากทำครบตามจำนวนรอบที่ตั้งไว้ คุณจะได้พักยาว
  5. ติดตามช่วงที่ทำเสร็จในตัวนับของวันนี้ และเปิดใช้การเริ่มอัตโนมัติเพื่อต่อช่วงเวลาโดยไม่ต้องกดเอง

คำถามที่พบบ่อย

วิธีการบริหารเวลา: ทำงานในช่วงโฟกัสที่กำหนดตายตัว (แบบดั้งเดิมคือ 25 นาที) พักสั้น ๆ ระหว่างช่วง และพักยาวหลังจากทำครบประมาณสี่รอบ จังหวะที่ตายตัวนี้ช่วยต่อสู้กับการผัดวันประกันพรุ่งและความเหนื่อยล้าทางจิตใจ

ได้ครับ/ค่ะ การตั้งค่าให้คุณกำหนดระยะเวลาของช่วงโฟกัส พักสั้น และพักยาวเป็นนาที และเลือกได้ว่าหลังจากทำช่วงโฟกัสกี่รอบจึงจะได้พักยาว

อยู่ครับ/ค่ะ การตั้งค่า รายการงาน และจำนวนช่วงประจำวันของคุณถูกบันทึกไว้ในพื้นที่จัดเก็บข้อมูลท้องถิ่นของเบราว์เซอร์บนอุปกรณ์นี้ ไม่มีการส่งข้อมูลไปยังเซิร์ฟเวอร์

เวลาที่เหลือจะถูกเขียนลงในชื่อแท็บของเบราว์เซอร์ ทำให้การนับถอยหลังมองเห็นได้ในแถบแท็บของคุณ การจับเวลาอ้างอิงจากประทับเวลา จึงยังคงแม่นยำแม้แท็บอยู่เบื้องหลัง

เมื่อเปิดการเริ่มอัตโนมัติ ช่วงถัดไป ไม่ว่าจะเป็นพักหรือโฟกัส จะเริ่มทันทีที่ช่วงปัจจุบันสิ้นสุด ทำให้วงจรดำเนินต่อไปโดยไม่ต้องกดเอง ปิดไว้หากคุณต้องการเริ่มแต่ละช่วงด้วยตนเอง

แชร์สิ่งนี้
ต้องการความช่วยเหลือ?
พบปัญหากับเครื่องมือนี้หรือไม่? แจ้งทีมงานของเรา
รายงานปัญหา

เพิ่มเครื่องมือฟรีนี้ลงในเว็บไซต์ของคุณเอง — คัดลอกและวางโค้ดด้านล่าง