Рассчитайте сухую массу тела и жировую массу по росту, весу и полу с помощью формулы Бора или напрямую по измеренному проценту жира в теле.

кг
см
ft
in
%
Если известен, используется напрямую вместо оценки по формуле Бора.
Сухая масса тела
Жировая масса
Сухая масса %
Использованный метод
Формула Бора оценивает сухую массу по росту, весу и полу. Ввод измеренного процента жира даёт более точный результат.

Добавьте этот бесплатный инструмент на свой сайт — скопируйте и вставьте код ниже.